女性の健康問題で特に多いのが冷え性

女性は75%が冷え性と認識

温活とは低くなってしまっている体温を適正温度まで上げる活動のことです。
体温を上昇させることで体の機能を高め健康や美容に役立ちます。
基礎体温が 1°C上昇することで体の機能や免疫力が高まり病気にもかかりにくい体になります。
代謝も上がるので肥満やむくみの改善にも繋がります。